HTML＆CSS勉強中(ボタン)
HTMLとCSSの勉強を始めたのが、2023年7月末
いまだに初歩的なことが分からなかったり、身についていない
私が悩んだことをアウトプットする目的でブログを始めてみます
（正確には再開）
今回悩んだことはクリックするボタンを作る工程
このボタンは中央にあって黒い枠に囲まれている
最初はaタグにclassつけてとしていたが、インライン要素のために中央揃えがうまくできず、display: inline-blockでもうまくいかなくて、inline-blockを中央揃えにするには親要素に指定しなくてはいけないから、divタグでaタグを囲ったが、囲み枠が上手く合わなくて苦戦
borderの部分がaタグになってなかったので、修正して思い通りのクリックボタンが出来た
aタグ：inline要素
divタグ：block要素
inline-blockを中央寄せ：親要素に対してtext-align:center;
岩盤浴
岩盤浴へ行ってきました（*^_^*）
120分1600円のコースでした。
15分×４回して少しゆっくりして帰りました。
久しぶりの岩盤浴であまり始めの方は全然汗をかきませんでした*1
新陳代謝が悪いのでしょうか？？
さすがに4回目では汗をかいたな、くらいはかきました。
お肌がつるつるしたのを感じました。
5時から行ったのですが、おなかがすきました。
しかし、夜の食事の摂取は控えているので、源氏パイを3袋食べました。
サラダを作ろうと思います。
食べないダイエットは、代謝機能が低下してしまうため、代謝機能を高めなければなりません。
そこで岩盤浴へ行ってみましたが、やはり代謝機能が低下していることが身を持って実感することが出来ました。
夜の食事を摂取することを控えることについてやり方を変えなければならなさそうです。
全く食べないはＮＧ
これからの課題です。
では、岩盤浴でシャワーをしていませんので、お風呂につかりながらリファをしてきたいと思います。
リファは人から借りたものでもうすぐ返さなければならないですが、面倒くさくて意外と使わないことが判明したので、買わなくて正解でした。
確かにリファを使うとシュッとする感じは自覚出来ました。効果期待できそうです。
私の性格には合いませんでした。
*1:+_+
ジム
ジムに通い始めて
約1年半…初めの半年は記録を付けてなかったので、記録をつけてから半年。
２０１５年1月６日から何が変わったのか??
昨日（２０１６年２月２７日）にジムに行ったので、比べてみる。
2015/01/06 2016/02/29
体脂肪：17.4％ 19.5%（＋2,1％）
体年齢：18歳 19歳（＋1歳）
ＢＭＩ：19.5 19.5（±0）
基礎代謝：1157kcal 1148kcal（－9kcal）
骨格筋率：31.4％ 30.2％(＋1.2％)
内臓脂肪：1.5％ 1,5％（±0）
皮下脂肪：11.8％ 13,2％ (＋1.4％）
ＢＭＩ値を見て分かるように、身長は変わってないので体重は全く一緒でした。
仕事終わり夕食後にジムに行き、2時間ほど体を動かし、そのあとすぐに体重を測るという条件は変わりません。
ジムには週に1～3回と仕事の状況により、いく頻度は変わりますが、
月にだいたい7～10回くらいは行きます。
それを1年続けたとしても、特に何も変わらないのだな、と少し残念な結果でした。
最近始めた試みは、朝に高カロリーの物を摂取し、夕食はほぼ食べない、というものです。
（2016/02/12～）
とりあえず、3カ月がんばります。
ジムでのメニューは（午後8時半～）
歩き15分→ストレッチ15分→歩き（走り）40分→筋トレ（腹筋背筋太もも）15分
そのあとお風呂に入って帰る。
目標はＢＭＩ値１８。これにつきります。
はじめ
はじめた！！
ブログ・・・？？
小学６年生のころからネットの世界に入り浸り、意外にも自然とネット離れをしていた。
また、はじめてみようかなって思った。
自分の好きとか興味がなんとなく分ってきたから・・・！！
・ジム
・美容
・音楽
・乃木坂４６
・かわいい
・仕事と先輩と後輩
・食
・紅茶
・読書
・眼と眼鏡とコンタクト
・病気
・散歩
・サプライズ
・田舎
・自分
2015年は、私生活中心。自分のしたい事、思いのままに割とやってきた、と思う。
2016年、将来を見据えて・・・。
今の現状を整理することが、まず、始めの一歩。
これまで経験したこと。少ないけど、生きてきたこと。
ただ、書きたいだけ・・・っていうのもある。
将来、、、大学生までは希望！という感じの要素が７０％くらい占めていたかも。
いまは、不安の方が多いかも。
思わず「将来」ていう単語を調べてみた。
なんとなく想像してた内容が書いてあった。（当たり前）
このままではいけない、一回きりの人生。
なにかを始めなきゃ！焦り、思いつき。１ヶ月悩んでようやくブログをはじめよ！と決断できた（*^_^*）
悩みすぎ。力みすぎ。と思ったら、変な時に行動力が発揮されて、、、
きっと私、情緒不安定なんです。
